Рецепт Каша овсяная Быстров. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Быстров овсяная каша калорийность


Быстров Каша Овсяная с Черникой Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 порция (40 г)
 
в порции
Килоджоули 602 кДж
Калории 144 ккал
Белки 3,6 г
Углеводы 25 г
  Сахар 8,4 г
Жиры 2 г
  Насыщенные Жиры 0,35 г
Натрий 126 мг
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

7%

от РСК*

(144 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (75%)

 

Жиры (14%)

 

Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

144

Жир

Углев

25г

Белк

3,6г

В одной порции Быстров Каша Овсяная с Черникой 144 калорий.
Классификация калорий: 14% жир, 76% углев, 11% белк.
Похожие Каша из Быстров:
Другие продукты от Быстров:
Другие разновидности Каша:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Быстров Овсянка Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 1452 кДж
Калории 347 ккал
Белки 13 г
Углеводы 58 г
Жиры 7 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

17%

от РСК*

(347 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (67%)

 

Жиры (18%)

 

Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

347

Жир

Углев

58г

Белк

13г

В одной порции Быстров Овсянка 347 калорий.
Классификация калорий: 18% жир, 67% углев, 15% белк.
Похожие Овсянка из Быстров:
Похожие Каша из Быстров:
Похожие Блюда на Завтрак из Быстров:
Другие разновидности Овсянка:
Другие разновидности Каша:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Овсяная каша "БЫСТРОВ". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Овсяная каша "БЫСТРОВ"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144 кКал 1684 кКал 8.6% 6% 1674 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 3.3% 77 г
Жиры 2 г 60 г 3.3% 2.3% 61 г
Углеводы 25 г 211 г 11.8% 8.2% 212 г
Пищевые волокна 5.2 г 20 г 26% 18.1% 20 г
Макроэлементы
Натрий, Na 126 мг 1300 мг 9.7% 6.7% 1299 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.4 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.35 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Овсяная каша "БЫСТРОВ" составляет 144 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Рецепт Каша овсяная Быстров. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Каша овсяная Быстров".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75.8 кКал 1684 кКал 4.5% 5.9% 1684 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 3.3% 76 г
Жиры 1 г 60 г 1.7% 2.2% 59 г
Углеводы 13.3 г 211 г 6.3% 8.3% 211 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 9.2% 20 г
Вода 78.9 г 2400 г 3.3% 4.4% 2391 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.118 мг 1.5 мг 7.9% 10.4% 1 г
Витамин В5, пантотеновая 0.526 мг 5 мг 10.5% 13.9% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.158 мг 2 мг 7.9% 10.4% 2 г
Витамин В9, фолаты 18.947 мкг 400 мкг 4.7% 6.2% 403 г
Витамин C, аскорбиновая 5.53 мг 90 мг 6.1% 8% 91 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.55 мг 1000 мг 0.4% 0.5% 888 г
Магний, Mg 0.79 мг 400 мг 0.2% 0.3% 395 г
Натрий, Na 0.71 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 710 г
Сера, S 0.79 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 790 г
Хлор, Cl 1.11 мг 2300 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 1 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг
Фтор, F 78.95 мкг 4000 мкг 2% 2.6% 3948 г

Энергетическая ценность Каша овсяная Быстров составляет 75,8 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Рецепт Овсяная каша "Быстров". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Овсяная каша "Быстров"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 74.2 кКал 1684 кКал 4.4% 5.9% 1686 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 3.4% 76 г
Жиры 1.1 г 60 г 1.8% 2.4% 61 г
Углеводы 14.2 г 211 г 6.7% 9% 212 г
Пищевые волокна 2.9 г 20 г 14.5% 19.5% 20 г
Вода 77.8 г 2400 г 3.2% 4.3% 2431 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 0.7% 900 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 0.4% 333 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 900 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 1000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 1400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.1% 2 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 600 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 3.4% 4000 г

Энергетическая ценность Овсяная каша "Быстров" составляет 74,2 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также