Режим питания 4 месячного ребенка, меню и рацион. Как кормить кашей 4 месячного ребенка


Чем можно кормить ребенка в 4 месяца? Меню, рацион и режим питания ребенка в 4 месяца

Варианты введения прикорма ребенку в 4 месяца. Виды прикормов и их количество.

У молодых мам очень много вопросов возникает относительно кормления ребенка. Особенно это актуально для мам, которые не кормят деток грудью, а дают им смеси. В каждом отдельном случае целесообразность и период ввода прикорма обговаривается с педиатром.

Нужно ли и как правильно вводить прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании?

Даже сейчас многие педиатры спорят друг с другом относительно прикорма детей, которые кушаю мамино молоко. Раньше, можно было вводить в рацион ребенка соки из фруктов, начиная с месячного возраста. При этом было не важно, на грудном или искусственном вскармливании находится малыш.

Но возникало очень много аллергических реакций, и позже исследователи определили, что столь юный организм еще не способен полностью переработать и впитать полезные вещества сока.

Такие же дебаты возникали и с применением куриного желтка. Прежде всего стоит понять, что желток давали как источник витамина Д, сейчас детям дают Аквадетрим, поэтому желток давать не нужно. Этот продукт тоже является сильным аллергеном.

Как правильно вводить прикорм в 4 месяцев на искусственном вскармливании?

Дети на искусственном вскармливании нуждаются во введении прикорма уже в 4 месяца. Это связано с недостатком витаминов и минералов, которые содержатся в смеси. Из-за этого могут возникать проблемы со стулом, малыш часто срыгивает и не наедается.

О том, что лучше давать малышу в качестве прикорма, скажет педиатр. Но обычно сначала вводят овощное пюре или кашу. Выбор того или иного варианта зависит от того, как хорошо ребенок набирает вес. Если малыш мало весит и очень плохо кушает смесь, вводят каши. Они более калорийные и способствуют набору веса. Если кроха «толстый», то в таком случае вводят овощное пюре. Лучше всего давать пюре из кабачка или капусты брокколи. Они легко усваиваются и не вызывают аллергии.

Овощной прикорм в 4 месяца — какие овощи и как вводить?

Лучше всего в качестве первого овощного пюре выбирать овощи со светлой окраской. Идеальными можно считать кабачки, цветную капусту и брокколи. Для начала овощи заливают холодной водой и доводят до кипения. После этого проваривают до готовности.

Соль, перец, сахар и масло в смесь добавлять нельзя. Далее, отварные овощи измельчают на блендере и добавляют отвар, чтобы пюре было жидким. Рекомендовано вводить новый овощ каждые три недели. Обязательно наблюдайте за реакцией.

Сколько должен съедать овощного пюре ребенок в 4 месяца?

Если вы решили вводить прикорм, то не стоит сразу заменять прием смеси овощами. Нужно перед очередным приемом пищи предложить малышу чайную ложку пюре и докормить смесью, то есть дать 150 мл смеси.

На второй день дайте уже 2 ложечки пюре, смеси уже нужно 130 мл. Так постепенно увеличивайте количество пюре. За неделю вам удастся полностью заменить один прием 150 мл смеси овощным пюре. Его тоже нужно давать 100-150 мл. Не смешивайте овощи для приготовления пюре.

Какую кашу и как можно давать в 4 месяца?

Каша – популярный вид прикорма среди малышей, которые плохо набирают вес. Обычно у таких детей жидкий стул, они постоянно беспокоятся и плохо поправляются. Ни в коем случае не стоит вводить манку, эта каша самая бесполезная из всех. В ней очень мало витаминов и минералов.

Рекомендуется давать рисовую или гречневую кашу. Рекомендована овсянка, если у ребенка нет реакции на глютен. Изначально каши варятся на воде без добавления соли и масла. Консистенция каши очень жидкая. Если до этого малышу давали коровье или козье молоко и нет реакции, то разрешено варить каши на молоке, предварительно разбавив их напополам с водой.

Лучшие каши:

Они могут быть покупными или вы можете сделать их самостоятельно, измельчив готовую кашу с добавлением крупяного отвара.

Режим и рацион питания ребенка 4 месяца: схема прикорма

Главное не спешить с прикормом. Для начала нужно уяснить, что в 4 месяца ребенок должен кушать 5-6 раз в день, то есть перерыв между приемами пищи составляет 3 часа. Утром дается молочная смесь. После этого через 3 часа вводится прикорм в количестве 20-150 г. Пропорционально массе прикорма дается смесь. То есть, если вы дали 50 г пюре, то смеси нужно дать 100 мл.

Нельзя в таком возрасте заменять смесь овощным пюре больше, чем на один прием. Калорийность пюре невысокая и ребенок может начать терять вес. Кроме того, возможны проблемы со стулом.

Меню ребенка в 4 месяца

Вот примерное меню:

Как видите, в идеале лучше кормить ребенка грудью до 6 месяцев. При нормальном наборе веса малыш не нуждается в прикорме. На искусственном вскармливании прикорм вводится в 4 месяца.

ВИДЕО: Прикорм в 4 месяца

Источник: heaclub.ru

teora-holding.ru

Схема кормления ребенка в 4 месяца

Пока ребёнок находится полностью на грудном вскармливании, у мамочки, считай, нет проблем вовсе – нужно только решить, кормить по графику или по требованию, как принято в теории естественного родительства. Если же в жизни малыша появляется прикорм или докорм – самое время задуматься о схеме кормления ребёнка. В 4 месяца, если придерживаться точки зрения большинства педиатров, ребёнка уже можно знакомить с некоторыми «сторонними» продуктами, если, конечно, малыш готов к этому шагу.

Признаки готовности ребёнка к прикорму

  • Малыш уверенно сидит, такое положение тела не доставляет ему неудобств;
  • Ребенок проявляет интерес к ново пище, старается взять что-то из тарелки родителей;
  • Карапуз уже достиг 4-месячного возраста, раньше прикорм вводить не рекомендуется;
  • Можно отметить угасание рефлекса выталкивания пищи языком;
  • У ребёнка прорезываются зубки.

Важно понимать, что готовность к прикорму вовсе не гарантирует того, что малыш с удовольствием примется лопать всё подряд. Новая пища может не слишком-то понравится ребёнку — будьте терпеливы и постарайтесь изучить вкусы карапуза.

Приблизительная схема кормления ребёнка в 4 месяца

Если вы решили, что вашему малышу уже пора знакомится с чем-то кроме грудного молока, ознакомьтесь с приблизительной схемой кормления ребёнка в 4 месяца.

6 часов утра

Ранним утром удобно давать ребёнку грудь или смесь, которая заменяет малышу грудное молоко. Объём утренней порции составляет 150-180 мл.

10 утра

Второй завтрак в этом возрасте идентичен первому – ребёнок с удовольствием слопает ещё 150-180 мл того же молока или смеси.

14 часов дня

Обед 4-месячного ребёнка, приучаемого к прикорму, вполне может состоять из овощного пюре (до 130 мл) и фруктового (до 30 мл).

18 часов дня

В это кормление малышу тоже лучше предложить привычную для него пищу – мамино молоко или смесь. Размер порции стандартен – 150-180 мл. В качестве десерта предложите 40 граммов фруктового пюре.

22 часов вечера

Ужин ребёнка в 4-месячном возрасте должен состоять из материнского молока или смеси, которая его заменяет. 150-180 мл – привычная порция для этого возраста.

Полночь

Перед сном ребёнку тоже лучше питаться грудным молоком или смесью. Оно поможет ему успокоиться и настроиться на нужный лад. 150-180 мл вполне достаточно.

В перерывах между кормлениями ребёнка можно допаивать фруктовым соком – не более 40 мл в сутки.

Как видите, особого разнообразия в схеме кормления ребёнка в 4 месяца не наблюдается. Впрочем, пока это ему и не нужно, в приложенной таблице наглядно показано, как будет изменяться его питание согласно возрасту.

Особенности схемы кормления ребёнка в 4 месяца

О том, как растить детей, знают, кажется все – иначе, почему на молодую мамочку со всех сторон сыпется так много советов относительно того, что именно и как именно ей нужно делать со своим крохой?

Однако, если серьёзно, слушаться в этом вопросе стоит только специалиста, которому вы доверяете. К сожалению, не всегда участковый педиатр является именно этим человеком. Впрочем, сейчас уже нет никакой необходимости замыкаться на ближайшей поликлинике – всегда есть возможность пойти в другую государственную или же выбрать доктора для малыша в частном сегменте. И, конечно, мамочке нужно и самой держать нос по ветру, изучая некоторые вопросы самостоятельно.

  • Запасайтесь домашним текстилем. Вам понадобится множество слюнявчиков, полотенец и т.д. – сначала малыш будет плеваться незнакомой пищей налево и направо. Закупить всё необходимое можно на http://hometekstil.ru.
  • В 4 месяца питание ребёнка остаётся шестиразовым – это важно для того, чтобы ребёнок хорошо набирал вес и оставался в «графике», не превращал вашу жизнь в белкино колесо.
  • Введение прикорма нужно проводить очень аккуратно. Сок в обязательном порядке разбавляет водой, а порция пюре незаметно увеличивается буквально с чайной ложки.
  • Для того чтобы с гарантией отследить реакцию ребёнка на новый продукт, важно вводить каждый продукт отдельно друг от друга – допускаются исключительно монокомпонентные блюда.

И главное – как минимум до 6 месяцев ребёнок вполне счастлив исключительно на грудном молоке. Так что если не хотите ничего менять – пока можно не торопиться.

www.rebenokdogoda.ru

Режим питания ребенка в 4 месяца, меню и рацион

Меню питания четырех месячного ребенка весьма скудно и однообразно, но очень питательно для малыша. До этого возраста, грудничок еще не готов переварить тяжелую пищу, а вот с маминым грудным молоком, которое способствует его укреплению и полноценному развитию, ребенок справляется без проблем. И вот в 4 месяца рацион питания ребенка, готов расширить свое меню, в связи с потребностью организма малыша в других веществах.

Итак, малыш растет, и его режим питания по прежнему составляет 5-6 приемов пищи в сутки. Первое, что можно добавить в рацион питания 4 месячного ребенка, — это овощное пюре. Не которые педиатры, советуют добавлять в меню питания малыша фруктовые соки, но в целях безопасности для здоровья ребенка, стоит отложить их на чуть поздний срок, так как существует вероятность аллергии.  Помните, вводя в рацион питания ребенка новое блюдо, начинайте давать его малышу постепенно и маленькими порциями. Организму малыша, надо некоторое время для привыкания и будет легче отследить реакцию ребенка на новый продукт.

Итак, если Вы уже познакомили малыша с новыми продуктами, то дневной рацион и меню ребенка в 4 месяца, может быть примерно таким:

— первое кормление малыша, — это 200 мл  грудного молока и смеси, зависит от вскармливания.

— второе кормление ребенка, может состоять из 150г овощного пюре и 50 г фруктового.  Через некоторый промежуток времени, в меню ребенка, можно добавить вареный желток в добавку к овощному пюре.

— третье кормление малютки, можно разнообразить фруктовым соком, если конечно на него нет аллергической реакции и давать 175мл молока или смеси, 25 мл сока, и несколько позже, в его рацион можно добавить 20 г творога.

— четвертое и пятое кормление, как и первое, может состоять из 200мл смеси или грудного молока.

Меню 4 месячного ребенка, практически все состоит из грудного молока матери, и малыш получает все необходимые  вещества для его организма. Наверное, было бы проще со временем приучить ребенка есть самому, если сейчас начать прикармливать его с ложечки.  Старайтесь соблюдать выработанный режим питания ребенка, чтобы его желудок вошел в хороший ритм работы. Промежутки между кормлениями малыша днем, могут составлять примерно три с половиной час, а в ночные часы около 8.

Хорошего малышу аппетита, и пусть растет сильным и здоровым!

alldeti.com

Питание четырехмесячного ребенка: как следует кормить? Видео

Содержание статьи:

При грудном вскармливании ребенку четырех месяцев для полноценного роста и развития вполне достаточно материнского молока и поступающих с ним питательных веществ.

Из-за низкой жирности молока, его нехватки, неправильного прикладывания к груди малыш может не наедаться. В таких случаях можно докармливать грудничка молочной смесью и начинать ввод прикорма.

Пищеварительная система детей, находящихся на искусственном вскармливании, созревает несколько раньше, чем у грудничков. Поэтому уже в возрасте четырех месяцев можно вводить в рацион ребенка новые продукты.

Перед началом введения прикорма следует обязательно проконсультироваться с педиатром, наблюдающим малыша

Для первого прикорма малыша при медленном наборе веса используются каши, не содержащие глютена:

  • гречка
  • рис
  • кукуруза

Покупать готовую перемолотую крупу можно в детских магазинах. Возможно предварительное измельчение круп в домашних условиях при помощи кофемолки либо перетирание уже отваренной каши через сито или в блендере.

При достаточном наборе веса в качестве первого прикорма рекомендуется выбирать овощные пюре

Первыми продуктами малыша должны стать зеленые овощи:

  • кабачки
  • брокколи
  • цветная капуста

Для приготовления пюре используются свежие или замороженные овощи. Их следует отварить в воде без добавления сахара и соли до полной готовности, а затем тщательно размять вилкой или измельчить блендером.

Начинают вводить новое блюдо с половины чайной ложки перед основным кормлением.

Если не выявлено аллергических реакций или расстройства желудка, то ежедневно количество прикорма увеличивается в два раза

После введения одного продукта возможно приучение к кормлению следующим.

Чтобы начало прикорма было для малыша безопасным, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • нельзя давать ребенку два новых продукта одновременно
  • не следует использовать остатки пищи с предыдущего кормления повторно
  • не стоит смешивать уже введенные продукты до достижения возраста 6–7 месяцев
  • при покупке продуктов для кормления ребенка необходимо всегда проверять их срок годности
  • нельзя начинать вводить прикорм при аллергических реакциях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, перед плановыми прививками

После полной замены одного приема пищи можно начать вводить следующий вид продуктов, придерживаясь тех же рекомендаций.

www.wday.ru

Режим питания ребенка в 4 месяца

Режим питания ребенка в 4 месяца зависит от типа вскармливания и индивидуальных особенностей маленького человечка. Подбирая подходящий режим кормления, каждая мать стремится найти наилучший вариант, который бы удовлетворял потребностям растущего организма. В период младенчества необходим осмотрительный подход к введению новых продуктов питания, изменению рациона, ввиду возможных негативных реакций организма на незнакомые блюда.

Содержание

Режим питания при грудном вскармливании

Если младенец питается только материнским молоком в достаточном количестве, то  изменения рациона питания будут незначительны. Это связано с тем, что незрелая пищеварительная система ещё не готова воспринимать пищу, отличную от грудного молока. При нормальном развитии малыша и достаточном наборе веса необходимости во введении прикорма нет. К 4 месяцам количество прикладываний к груди уменьшается, однако увеличивается количество потребляемого молока за одно кормление.

Сторонники кормления ребёнка по часам сокращают количество прикладываний с 6 до 5. Теперь период ожидания новой возможности утолить голод увеличивается с 3 часов до 3,5 – 4. Некоторым детям педиатры всё же рекомендуют введение прикорма в этом возрасте. Причинами такого решения является наличие недобора веса у ребёнка, пониженный гемоглобин, а также другие результаты обследования.

С чего начать?

Прежде, чем перечислить основные продукты, которые подходят для первого прикорма стоит сразу оговориться: любой из них следует начинать вводить микродозами. Фруктовые соки вводятся по каплям (от 2-3 капель поначалу) с постепенным увеличением их количества. Особенно ценным продуктом являются блюда из овощей (пюре или суп). Они способны решить следующие задачи в организме маленького ребёнка:

  • восполнить нехватку минеральных веществ и витаминов;
  • нормализовать работу кишечника благодаря содержанию клетчатки;
  • сохранить здоровый вкус и предотвратить отказ от грудного вскармливания и других продуктов питания ввиду отсутствия сладости.

Важным продуктом в качестве прикорма является яичный желток. Его начинают постепенно добавлять в овощное пюре, которое тем самым обогащается легкоусвояемым ценным белком и витаминами.

Готовим и живём по распорядку

Наиболее рациональным является следующий режим кормления 4-х месячного ребенка, который находится на грудном вскармливании:

Время Состав
06.00- 06.30 Кормление грудью.
10 ч Овощное пюре (овощи - 150 гр, сваренное вкрутую яйцо (половина желтка), 5 гр масла растительного), пюре из фруктов или натёртое яблоко (60 гр).
14 ч Кормление грудью, творог (10гр), можно дать сок из фруктов (до 30 гр).
18 ч Кормление грудью, можно дать до 30 гр. фруктового сока.
22 ч Кормление грудью.

Пюре из овощей нужно вводить маленькими порциями до кормления грудью. При знакомстве ребёнка с новым типом питания очень важно терпеливо и постоянно вводить в его рацион незнакомый продукт. Педиатры советуют поначалу вводить однокомпонентные пюре из овощей без масла и яичного желтка. После того, как станет ясно, что ребенок хорошо перенес появление в своём рационе нового продукта можно начинать добавлять в пюре по каплям масло, вводить желток и другие овощи.

В течение месяца можно увеличить порцию овощного пюре до 150 грамм.

Творог - важный источник белка и кальция

Существуют разногласия по поводу целесообразности введения творога до восьмимесячного возраста. Некоторые врачи утверждают, что таким образом создается избыточная нагрузка на выделительную систему, особенно почки. Иные, наоборот, утверждают, что творог полезен для детей этого возраста. Такой вопрос лучше решить с педиатром, который сможет помочь молодой маме определиться в данной ситуации.

Питание ребенка, получающего искусственное вскармливание

Режим питания ребенка в 4 месяца, который получает заменители грудного молока имеет свои особенности. Во-первых, помимо овощного пюре в его меню присутствуют жидкие каши. В этом возрасте в рацион питания вводится каша в качестве второго прикорма. Пюре из овощей вводится немного ранее - на четвёртом месяце жизни. Перерыв между введением первого и второго прикорма должен составлять не менее трёх недель. Наилучшими крупами для прикорма являются безглютеновые. К таким злакам относятся рис, кукуруза и гречиха, соответственно, гречневая рисовая и кукурузная каши должны появиться в меню малыша первыми.

Приведём приблизительный рацион питания ребенка в возрасте 4-х месяцев на искусственном вскармливании.

Время Рацион
06.00- 06.30 Кефир или смесь молочная (200 мл).
10 ч 150 гр каши из риса, гречки или кукурузы, творог (10 гр), пюре из фруктов (60 гр) или натёртое яблоко.
14 ч Кефир или смесь молочная (200 мл).
18 ч Первое - овощное пюре (овощи - 150 гр, сваренное вкрутую яйцо (половина желтка), 5 гр масла растительного), второе - пюре из фруктов или натёртое яблоко (60 гр).
22 ч Кефир или смесь молочная (200 мл).

Главное - не навредить

При введении новых блюд в рацион питания не стоит гнаться за соответствием прописанных сроков и пытаться втиснуть ребенка в жёсткие рамки. Главное - спокойствие и здоровье малыша. Бывают случаи, когда знакомство с продуктом питания придётся отложить. Это оправдано, когда ребёнок недомогает, перед иммунизацией (введением вакцин), при расстройстве пищеварения или прорезывании зубов. Чуткое внимание и забота подскажут молодой маме как лучше выстроить режим детского питания с учётом индивидуальных особенностей своего ребёнка.

pitanieinfo.ru