Кукуруза (кукурузные хлопья и рыльца) при панкреатите, можно ли кашу? Кукурузная каша при панкреатите можно или нет


Можно ли кукурузную кашу при панкреатите?

Воспаление поджелудочной железы, называемое медиками панкреатит, сопровождается неприятной болезненной симптоматикой, общим недомоганием, слабостью организма. Чтобы облегчить состояние больного, рекомендуется предпринять все возможное, чтобы организовать минимальное раздражение на воспаленный орган. В первую очередь речь идет о пересмотре рациона питания, подборе таких блюд, которые не будут раздражать орган, провоцируя возникновение обострений, боли.

Каши как лучшие блюда при панкреатите

Одним из основных блюд, входящих в рацион больного панкреатитом, считаются каши. Большинство из них, в зависимости от того, на основе какой крупы они приготовлены, разрешено подавать уже через пару дней после обострения хронической, острой патологии. Ежедневный рацион также желательно обогащать кашами при воспалении поджелудочной железы, однако, как говорят врачи – не все каши одинаково полезны при развитии данного заболевания!

Кукурузная каша при панкреатите?

Несмотря на то, что блюда из круп легко усваиваются, быстро перевариваются, многие каши категорически запрещены. Дело в том, что при воспалении поджелудочная железа становится более чувствительной, очень раздраженной, что сказывается болезненной симптоматикой. Например, крайне запрещено включать в рацион больного, при обострении панкреатита каши, приготовленные на основе кукурузной крупы. Нежелателен данный «ингредиент» и в период ремиссии.

Опытные специалисты допускают употребление кукурузной каши при стойком улучшении. Тем не менее, данное блюдо рекомендуется вводить небольшими порциями, очень редко. При этом важно следить за тем, чтобы каша была абсолютно свежей, была сварена из качественной крупы, теплой и не слишком густой или жидкой. Крупа должна быть абсолютно разваренной.

Вообще, решать самостоятельно, подавать при воспалении поджелудочной кукурузную кашу или нет, нельзя. В каждом конкретном случае нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Бывает, что даже в период улучшения подобные продукты питания провоцируют сильнейшее раздражение, и патология вновь резко развивается, сопровождаясь болезненной симптоматикой.

Особенности каш на основе кукурузной крупы

Основная особенность кукурузной каши – это большое содержание клетчатки, насыщенность минеральными веществами и витаминами. Блюдо весьма полезно, легко усваивается, позволят притупить чувство голода, поднимает силы, улучшает общее состояние пищеварительной системы. Однако при всех положительных характеристиках, именно кукурузная крупа слишком долго разваривается, но, даже полностью разварившись, остается достаточно жесткой, что в случае развивающегося панкреатита весьма опасно и крайне недопустимо.

Употребление «грубой» клетчатки способствует сильнейшему раздражению без того воспаленного органа, провоцирует не просто дискомфорт, а нетерпимые боли. Все это существенно отягощает состояние пациента, может повлечь за собой непредсказуемые последствия.

chtomozhno.ru

Кукуруза при панкреатите поджелудочной железы: вареная, кукурузная каша, попкорн

Кукуруза – достаточно древняя культура, известная своими полезными свойствами. Особенно важно различать свойства продуктов для больных с патологиями поджелудочной железы – диабетом и панкреатитом.

Польза кукурузы

Кукуруза при панкреатите обладает целым рядом полезных качеств. В первую очередь, она улучшает работу пищеварительного тракта и снижает уровень вредного холестерина крови, предотвращая атеросклероз.

Несмотря на содержание в ней углеводной составляющей, кукуруза считается продуктом, снижающим уровень глюкозы в крови. В ней содержится целый ряд микро- и макроэлементов, полезных для правильной работы организма.

Острый панкреатит

Так как кукуруза относится к диетическим продуктам, возникает резонный вопрос: можно ли есть кукурузу во время обострений хронического панкреатита.

С другой стороны, во время обострений больным разрешается только чистая вода без газа. Затем постепенно вводятся легкие продукты питания без жиров, кислот. Кукурузу при панкреатите в острой форме запрещено употреблять по нескольким причинам:

  • Продукт является грубой пищей, которая требует у желудка и кишечника значительных усилий для переваривания. Несмотря на всю пользу кукурузы, у желудочно-кишечного тракта в период обострения заболевания нет ресурсов для переваривания такой тяжелой пищи.
  • Поскольку в кукурузе содержится много крахмала, его переработка создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Потому продукт и не разрешен при обострениях.

В первые дни после приступа при панкреатите можно пить воду, многие также рекомендуют отвар шиповника. Затем по рекомендациям гастроэнтеролога вводятся вторичные бульоны и слизистые измельченные каши.

Хроническая форма

При хроническом панкреатите есть больше разрешенных продуктов, но принимать их также нужно с осторожностью, поскольку именно от правильности питания в период ремиссии зависит ее длительность и вероятность приступа.

При хроническом панкреатите кушать цельными зернами продукт нельзя. Не рекомендуют употреблять в пищу также сырые недоспевшие зерна, консервы из кукурузы и даже вареную кукурузу при панкреатите.

Тем не менее, во время ремиссии постепенно можно вводить в рацион больного небольшие порции кукурузной каши. Отварный продукт, если он доведен до полной готовности, легче переваривается пищеварительным трактом.

Консервы

Гастроэнтерологами доказано, что пациентам с панкреатитом консервированная кукуруза является более опасной, чем сырая. Как и другие консервы, кукурузные могут бывать с уксусом, лимонной кислотой, химическими консервантами, которые способны вызвать сильнейший приступ панкреатита.

Даже незначительные добавки отваренных или консервированных зерен в любые блюда могут стать причиной развивающегося приступа панкреатита у больного.

Вторые блюда

Что касается кукурузной каши, она может быть введена в рацион больного при переходе заболевания в фазу ремиссии. Приготовление полезной и безопасной для больного панкреатитом каши достаточно простое.

  • Для этого воду доводят до кипения и засыпают в кастрюлю кукурузную кашу.
  • Засыпать нужно постепенно, порциями, тщательно помешивая.
  • Затем поубавить огонь и томить на медленном огне около получаса, помешивая, чтобы каша не пристала к стенкам и дну кастрюли.
  • Когда каша достаточно разварится и станет мягкой, кастрюлю накрывают крышкой и ставят в духовку.
  • При этом, духовка может быть предварительно разогрета и отключена – достаточно остаточного жара.
  • С этой целью предварительно кашу варят в чугунных казанках – она получается более мягкой.

Тем не менее, вкус каши достаточно специфичен и жестковат, потому она может понравиться не каждому. Иногда же для любителей кукурузы, страдающих воспалением поджелудочной железы, вторые блюда становятся настоящим спасением.

Палочки

Кукурузные палочки знакомы и любимы многим из детства, но при панкреатите их употребление нежелательно. Вид обработки кукурузы, необходимый для изготовления палочек, позволяет сделать ее менее тяжелой для пищеварительного тракта, но в то же время производители добавляют всевозможные добавки, запрещенные при панкреатите.

Наиболее часто в кукурузных палочках можно встретить добавки-усилители вкуса, красители, сахарную пудру, острые и соленые приправы. Особенно последние добавки способны повлиять на работу поджелудочной железы и привести к острому приступу.

Попкорн

Еще одна популярная разновидность приготовления кукурузных зерен. К сожалению, при панкреатите такая пища запрещена. Если обратить внимание на упаковку попкорна, в составе можно найти красители, заменители, сахар, усилители. Кроме того, жареный попкорн уже по способу приготовления противопоказан при панкреатите.

Химический состав

На сто грамм свежей кукурузы пригодится 9.4 грамм белка, 74.3 грамм углеводов и 1.2 г жиров. Калорийность продукта составляет 365 килокалорий на сто грамм. Из минеральных веществ: калий, кальций, магний, фосфор, железо, натрий, цинк. Из витаминов: К, А, В1, В6, В3, В12, D.

Похожие записи

gormonoff.com

Кукуруза при панкреатите: особенности употребления в пищу

Блюда, в качестве основы которых используется кукуруза, не являются широко распространенными, за исключением, разве кукурузы воздушной, именуемой также попкорн. Тем не менее, этот овощ обладает массой полезных свойств, содержит витамины, минералы и микроэлементы, столь необходимые организму человека для полноценного функционирования.

Столь полезный овощ как кукуруза, может быть вредным для больных панкреатитом

Кукуруза при панкреатите не является продуктом, строго запрещенным к употреблению, посредством ее применения можно приготовить кашу, не только вкусную, но и весьма питательную. Однако, есть ее можно только по мере наступления фаз относительной стойкой и стойкой ремиссии панкреатита. В период обострения ее следует исключить, так как грубые волокна могут спровоцировать развитие острых воспалительных процессов.

Правила употребления кукурузы

Кукуруза содержит грубые волокна, переваривание которых требует значительных усилий со стороны пищеварительного тракта. У здорового человека данный процесс стабилизирует обмен веществ, а также эффективно налаживает деятельность органов пищеварения.

При заболеваниях поджелудочной употребление кукурузы и связанная с ним стимуляция процесса пищеварения могут вызвать негативные проявления, например, спровоцировать воспаление.

При панкреатите есть кукурузу можно только в определенном виде. Это, например, каша, приготовленная посредством использования тщательно перемолотой кукурузной крупы, либо муки.

Больные панкреатитом могут позволить себе немного кукурузной каши из мелко перемолотых зерен

Что касается остальных блюд, то они строго запрещены, есть их не следует. В числе таковых необходимо назвать следующие:

  • Попкорн. Столь распространенный продукт, употреблением которого нередко сопровождается просмотр интересных фильмов, категорически запрещен как при остром панкреатите, так и в стадии стойкой ремиссии. Обусловлено это тем, что попкорн содержит массу вкусовых добавок, сахар, иные химические вещества.
  • Хлопья, снеки, палочки. Есть их также категорически не рекомендуется по причине большого содержания искусственных красителей и сахара. Даже при панкреатите в стадии стойкой ремиссии такие виды продукции могут спровоцировать приступы обострения.
  • Каша, приготовленная из цельных зерен. Как уже было сказано выше, при панкреатите в любой стадии и форме есть можно только кашу, приготовленную из перемолотых зерен кукурузы.
  • Вареная, консервированная, либо печеная кукуруза.

Консервированная кукуруза, салаты и другие блюда с ней — под запретом

Острый панкреатит

В острой стадии панкреатита кукуруза не рекомендуется к употреблению в любом виде, кашу есть также не следует. Обусловлено это двумя основными аспектами:

  • В зернах содержится большое количество грубых волокон, которые провоцируют выделение большого количества желудочного и панкреатического соков в процессе пищеварения. При панкреатите же требуется искусственно приостановить выработку ферментов, так как излишнее их количество негативно влияет на ткани поджелудочной железы, вызывая изменения некротического характера.
  • Также кукуруза, в том числе, и каша, богата большим количеством крахмала. Употреблять продукты, содержащие указанное вещество, да и то, в очень небольших количествах, можно исключительно в стадии стойкой ремиссии. При приеме в пищу крахмалистых соединений в фазе острого панкреатита можно спровоцировать появление таких симптомов, как вздутие, болезненность и повышенный метеоризм.

Задача как лекарственной терапии, так и диеты при панкреатите — снизить количество ферментов, выделяемых железой в ЖКТ

Хронический панкреатит

При наступлении стадии стойкой ремиссии можно ввести в рацион больного небольшое количество кукурузной крупы. Лучше всего приготовить на ее основе питательную и вкусную кашу. Но для этого необходимо соблюдать определенные рекомендации, например:

  • Перед готовкой желательно дополнительно измельчить крупу до состояния порошка. В таком виде она не оказывает выраженного негативного влияния на органы пищеварения.
  • Варить кашу следует не менее получаса. Желательно держать блюдо на огне до тех пор, пока оно не превратится в густой кисель, такая мера позволит значительно снизить нагрузку на тракт пищеварения.
  • Употреблять кукурузу следует не чаще, чем один — два раза в неделю. Несмотря на все ухищрения, этот овощи все же может негативно отразиться на деятельности тракта пищеварения ввиду большого количества крахмала.

Измельченная кукурузная крупа продается в магазинах под названием полента

 

Рекомендации по употреблению

Итак, употреблять кукурузу при панкреатите рекомендуется только в стадии стойкой ремиссии и в очень ограниченных количествах. При появлении негативных симптомов следует полностью исключить блюдо из рациона.

При приготовлении блюд из кукурузы, в том числе, если это каша, желательно соблюсти ряд определенных рекомендаций, которые позволят значительно уменьшить негативное влияние овоща на тракт пищеварения:

  • Употреблять консервированную кукурузу, в том числе, в качестве составляющей иных блюд, например, салата, также категорически не следует.
  • Варить следует только кукурузную крупу, в качестве дополнительной меры можно предварительно измельчить ее при помощи кофемолки.

Готовить кашу из цельных зерен нельзя, к употреблению разрешена только измельченная крупа

  • Желательно варить кукурузу только на основе воды, молоко добавлять не рекомендуется.
  • Для того, чтобы предотвратить возможные проблемы с трактом пищеварения, желательно сочетать кукурузные каши, например, с небольшим количеством овощей.

Следуя простым и нехитрым правилам, вполне допустимо изредка побаловать себя не только питательной, но и весьма вкусной кукурузной кашей. Также разрешается изредка включать в меню блюда, в состав которых входит кукурузная мука. Она менее вредна, нежели зерна овоща, к тому же, быстро насыщает и утоляет чувство голода.

Как приготовить вкусную кашу из поленты, смотрите в видео:

peptic.ru

можно или нет хлопья, палочки, попкорн, вареную и консервированную

Кукуруза очень полезна для организма человека. Однако ввиду того, что она тяжело переваривается и оказывает повышенную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, при панкреатите употребление такого продукта должно быть ограничено. Для того чтобы не спровоцировать обострение заболевания, нужно придерживаться основных правил введения кукурузы в рацион больного.

Польза и вред кукурузы для организма

Кукуруза богата на белок и клетчатку, в то же время это низкокалорийный продукт — в 100 граммах зерен содержится всего 86 кКалл. Она быстро утоляет голод, обеспечивает организм необходимым запасом энергии, но это не ведет образованию лишних килограммов. Продукт содержит много полезных для организма витаминов (А, В, С, Е, К) и элементов (кальций, калий, фосфор и магний, железо, цинк и марганец, медь, селен).

Польза кукурузы проявляется в таком воздействии на организм:

  • способствует снижению холестерина;
  • улучшает свертываемость крови;
  • оказывает мочегонное, желчегонное воздействие;
  • помогает при гипертонии;
  • способствует повышению тромбоцитов;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • повышает секрецию желчи;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает остроту зрения;
  • замедляет процессы старения;
  • способствует очищению кишечника от токсинов.

В народной и традиционной медицине очень популярны кукурузные рыльца (волоски). Настои и отвары из них широко применяют при гипертониях, атеросклерозах, простатитах, мочекаменных и желчекаменных болезнях, сахарном диабете, холециститах, циститах, а также в качестве кровоостанавливающего средства.

Однако употребление этого продукта противопоказано при обострениях заболеваний органов пищеварения, так как кукуруза тяжело переваривается и усваивается организмом. А дополнительная нагрузка на эти органы во время их воспаления приведет к усугублению состояния больного.

Необходимость ограничивать употребление кукурузы при воспалении поджелудочной железы объясняются такими особенностями этого продукта:

  1. Зерна кукурузы содержат много грубых волокон, которые тяжело перевариваются.
  2. Усваивание продукта в ЖКТ провоцирует выделение большого количества желудочного и панкреатического сока. Это осуществляет дополнительную нагрузку на ПЖ, может спровоцировать некротические изменения в органе.
  3. Кукурузные зерна и каша содержат много крахмала, переваривание которого стимулирует выработку значительного количества поджелудочного сока, панкреатических ферментов, что вызывает вздутие, повышенное газообразование, метеоризм и может привести к травмированию поджелудочной.

При воспалении поджелудочной железы очень важно снизить нагрузку на орган, уменьшить количество выработки желудочного и панкреатического секрета. В ином случае невыполнение этой рекомендации приводит к обострению приступов болезни, развитию острых приступообразных болей в правом подреберье, области живота, кишечника, травмированию, некротическому изменению органа. Возможность употребления продукта зависит от формы заболевания, анализов и самочувствия пациента.

При острой фазе воспаления

При остром воспалении поджелудочной железы кукуруза и любые продукты, приготовленные из кукурузной муки, запрещены к употреблению.  Плотные волокна и повышенное содержание крахмала приведут к обострению приступов, повреждению, деструктивным изменениям органа.

Кукурузная каша, несмотря на много полезных свойств для организма, также запрещена.

При хроническом панкреатите

Вводить продукт в рацион разрешается только спустя полтора-два месяца после наступления стойкой ремиссии. Из всех видов кукурузных изделий рекомендуется к употреблению только кукурузная каша. Цельные зерна, консервированная кукуруза, попкорн, кукурузные палочки не рекомендуются к употреблению больным панкреатитом даже на стадии ремиссии, так как эти продукты могут вызвать обострение заболевания.

Особенности употребления продукта

Консервированная кукуруза

Злаковая культура теряет при обработке до 70% всех полезных витаминов и веществ. Кроме того, при ее приготовлении используют лимонную кислоту, консерванты, стабилизаторы, уксус, которые способны привести к сильному обострению воспаления поджелудочной.

Врачи не рекомендуют употреблять данный вид продукта ни в больших, ни в малых дозах.

Кукурузные палочки

Обработка кукурузы в процессе изготовления палочек снижает ее тяжесть для желудка и облегчает усваивание организмом, в то же время это изделие в изобилии содержит разнообразные усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы, ароматизаторы, заменители, сахар, которые крайне негативно воздействуют на железу.

Попкорн

Можно ли попкорн в стадии ремиссии? Нельзя, так как он тоже содержит много вредных химических добавок, соль или сахар, усилители вкуса. Кроме того для органов пищеварения вреден сам метод приготовления этого блюда – жарка.

Хлопья и быстрые завтраки

Кукурузные хлопья при панкреатите также запрещены. И самая основная причина этому – использование в процессе приготовления вредных химических добавок, усилителей вкуса, стабилизаторов, красителей. Вопреки распространенному мнению, что такие хлопья полезны для организма, частое их употребление или прием в больших количествах приносит вред.

  • Во-первых, этот продукт очень калорийный из-за использования в процессе его приготовления рафинированного масла, сахара, других калорийных добавок.
  • Во-вторых, усилители вкуса, ароматизаторы, стабилизаторы вредны для пищеварительного тракта. Особенно опасно употреблять такой продукт на завтрак и на голодный желудок. В Великобритании кукурузные хлопья относятся к разряду опасных продуктов, а их реклама даже запрещена. В то же время у нас их рекламируют как пример здорового питания и поголовно дают детям.

Вареная кукуруза

Также не рекомендуется к употреблению. Это объясняется тем, что в цельных зернах много плотных волокон, которые не перевариваются в желудке.

Исключением может быть хорошо проваренные зерна. И то такое лакомство можно употреблять в небольшом количестве, не более 50 г за сутки и не чаще двух раз в месяц.

Каша

Разрешенным блюдом в период стойкой ремиссии является кукурузная каша, приготовленная на основе кукурузной муки или зерен мелкого помола. Чтобы она была не такой тяжелой для желудка, ее нужно поддавать длительной термической обработке.

Кукуруза при панкреатите вводится понемногу и не раньше второй недели стойкой ремиссии.

Кукурузные рыльца

Отвар на основе данного сырья давно используется в народной медицине для снятия болевого синдрома и уменьшения интенсивности воспалительных процессов. Поэтому натуральное средство не только рекомендовано, но и очень полезно при панкреатите.

Отвар готовится простым способом: примерно 2 ст. ложки подготовленного сырья заливают 400 мл. прохладной воды, после чего настаивают как минимум в течение одного часа. Полученную смесь доводят до кипения и кипятят еще 5-7 минут на медленном огне. Отвар остужается, процеживается и принимается до трех раз в сутки по 100 мл.

Данный рецепт не рекомендован к применению лицам, страдающим варикозным расширением вен, аллергической реакцией на основной компонент, повышенной свертываемостью крови, при плохом аппетите и низкой массе тела.

Рецепты приготовления кукурузы при панкреатите

Три варианта диетической каши

Наиболее безопасным блюдом является кукурузная каша, хотя и с ней переусердствовать не стоит. Можно начинать со 100 грамм каши в день, не более двух раз в неделю. Постепенно объем блюда увеличивают до 200 грамм.

Кашу лучше всего приготовить из муки или же перемолоть магазинную крупу на кофемолке. Такое блюдо приготовится гораздо быстрее и легче усвоится организмом. Кроме того, блюдо рекомендуется готовить на воде, а не на молоке. Несмотря на то, что последний вариант вкуснее, параллельно с панкреатитом часто развивается лактозная недостаточность. Употребление молока в таком случае может повлечь вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. В крайнем случае, можно использовать молоко с низким процентом жирности или разбавить его водой.

Кашу можно сварить в воде, приготовить на пару или в духовке. Главное, чтобы она хорошо разварилась.

  1. Для приготовления каши на плите пропорция воды и крупы должна составлять 4:1, чтобы блюдо не получилось очень густым. После того, как вода закипит, в нее помещают кукурузную крупу или муку и варят около 40-50 минут на медленном огне и регулярно помешивают, чтобы она не пригорела. В процессе варки кашку слегка подсаливают и добавляют немного сахара. Готовое блюдо употребляется в пищу только теплым, так как горячая и холодная еда вредит поджелудочной.
  2. По рецепту каши из духовки понадобится 200 мл. воды (небольшую часть жидкости можно заменить обезжиренным молоком), 2 ст. ложки крупы,1 ч. ложка сливочного масла. Воду выливают в форму, затем всыпают крупу мелкого помола и добавляют сахар с солью (совсем чуть-чуть). Форму ставят в разогретую до 180 градусов духовку и выпекают 30 минут. Кашу перемешивают и отправляют еще на 15 минут в неостывшую духовку. Готовое блюдо сдабривают кусочком сливочного масла.
  3. Рецепт для пароварки не менее прост: 150 мл. воды, 50 мл. не жирного молока, 2 ст. ложки кукурузной крупы. Подготовленную перемолотую крупу отправляют в емкость пароварки, заливают водой и включают таймер на 25 минут. Через отведенное время в емкость добавляют молоко, по щепотке соли и сахара, перемешивают и оставляют в пароварке еще на 15 минут. Готовую кашу можно сдобрить лишь небольшим кусочком масла, так как в рецепте уже есть молочный продукт.

Домашняя альтернатива кукурузным палочкам

Любителям кукурузных палочек можно попробовать приготовить их самостоятельно в домашних условиях. По вкусу они, конечно же, отличаются от производственных, однако будут не менее вкусными.

Для того чтобы приготовить палочки дома потребуется:

  • 100 грамм муки кукурузной;
  • 60 мл обезжиренного молока;
  • 40 гр масла сливочного;
  • 2 яйца.

Молоко и масло соединить, на тихоньком огне довести до кипения в кастрюльке. Затем в смесь постепенно всыпать муку, при этом тщательно перемешивая, чтобы избежать образования комков. Необходимо, чтобы масса была однородной. Далее добавляют взбитые яйца и еще раз перемешивают.

При помощи кулинарного мешочка выдавливать на противень, застеленный пекарской бумагой, небольшие колбаски. Отправить противень с заготовками в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут. Кушать только после того, как блюдо остынет.

Попкорн без жарки

Как уже говорилось, попкорн не рекомендуется при панкреатите даже на стадии ремиссии, так как приготовление блюда предполагает жарку. Однако если уж очень захотелось, иногда можно позволить себе малую горсть лакомства. А приготовить его тоже получится дома.

Для этого нужно взять сковородку (лучше всего чугунную) или любую посуду для выпекания с плотной крышкой. Если у вас нет специальной формы, можно сформировать пакет из пекарской фольги. Главное сделать его широким и вместительным, иначе вся ваша духовка будет заполнена раскрывшимися зернами.

Кукурузные зерна для попкорна (без соли, сахара и химических добавок) высыпают в форму, сбрызгивают небольшим количеством рафинированного масла, так чтобы зерна умаслились (полностью покрывать их маслом не нужно).

Плотно закрытую посуду ставят в разогретую на 180-200 градусов духовку примерно на 5-15 минут. Когда частые хлопки прекратятся, форму нужно вынуть из духовки. Чтобы все зерна равномерно раскрылись, их следует перед приготовлением около часа подержать в морозилке.

Загрузка...

opankreatite.ru

Кукурузная каша при панкреатите можно или нет

Какие крупы стоит употреблять при диабете

Сахарный диабет представляет собой заболевание эндокринной системы, которое обусловлено недостаточным количеством инсулина (или его избыток при невосприимчивости клеток) с повышенным содержанием глюкозы. Поэтому употребление круп при сахарном диабете – вопрос актуальный.

Этот недуг опасен тем, что при отсутствии своевременного лечения в организме человека нарушается обмен веществ, это влечет за собой полную разбалансировку содержащихся минералов, жиров и белковых соединений. На данный момент различают два типа диабета:

  • инсулинозависимый;
  • инсулинонезависимый.

Диабет второго типа наблюдается несколько чаще, при этом замечено, что в качестве основного причинного фактора, который способствует возникновению болезни и оказывает влияние на его течение выступает набор лишнего веса и ожирение. А вот успешное проведение лечения в этом случае имеет прямое отношение к правильно организованному питанию.

При сахарном диабете первого типа в лечение включен инсулин, поэтому при правильном его введении влияние повышенного сахара нивелируется. Но это не значит, что при сахарном диабете первого типа можно употреблять любые крупы.

Становится понятным, что кроме овощей и фруктов, основной упор желательно делать на крупы. Однако прежде чем пересматривать рацион, необходимо первым делом более детально изучить влияние круп и каш на человеческий организм, так как вполне логичным является вопрос: какие крупы можно есть при сахарном диабете, а какие нельзя.

Какие крупы полезны диабетику

Гречневая крупа в обычном рационе считается одним из самых популярных блюд. Однако какое же влияние она оказывает на организм человека при сахарном диабете первого или второго типа? Среди множества круп гречка является одним из тех растений, которые не было надобности подвергать генной модификации, так как оно и так дает довольно неплохой урожай. Мало того что гречневая крупа не наносит организму человека никакого вреда, она еще способствует снижению сахара в крови. Употребляя кашу, человек получает в достаточном количестве белки, минеральные вещества, необходимые организму микроэлементы, такие как магний, кальций и железо. Гречку можно есть больным при сахарном диабете как первого, так и второго типа. Гликемический индекс продукта низкий (всего 50).

Осуществляя выбор каш, которые разрешены при сахарном диабете, целесообразно остановить свое внимание на перловой крупе, представляющей собой отборное очищенное ячменное зерно. Перловка способна приостановить развитие этого заболевания, а порой даже предотвратить. Кроме того, в крупе имеется большое содержание фосфора и железа (ГИ – 50).

Еще одна крупа, которая обладает лечебным эффектом при диабете – это пшено. При этом недуге противопоказания к употреблению каши полностью отсутствуют. Помимо того, она способствует снижению веса и относится к категории продуктов с минимальными аллергенными свойствами. Не рекомендовано употребление пшеничной крупы только людям, склонным к запорам, а также при повышенной кислотности.

Овсянка – один из самых популярных диетических блюд. Причем считается довольно полезной при диабете. Овсяная крупа, как и гречневая, выводит из организма холестерин и способствует улучшению работы ЖКТ и печени. В этих хлопьях содержится инулин и именно поэтому диетологи рекомендуют готовить блюда. Овсяная каша считается незаменимой при заболеваниях эндокринной системы.

Особой полезностью обладают овсяные настои. Эта каша является очень полезной именно благодаря благотворному влиянию на поджелудочную железу и на весь организм в целом.

Кроме этого, необходимо отдать должное вкусовым качествам каши и ее питательным свойствам. Если задаться целью скинуть лишние килограммы и одновременно улучшить состояние иммунной системы, то можно сделать это благодаря употреблению блюд из овсяной крупы.

Диабетикам будет очень полезно добавлять в пищу отруби из пшеницы, которые так же прочищают кишечник и улучшают состояние организма. Пшеница снижает сахар в составе крови и помогает сбросить вес. Кроме крупы, полезно есть пшеничную муку в виде отвара.

Что касается бобовых, то их как раз и следует включать в рацион. При этом стоит отметить их положительное влияние на больных сахарным диабетом. Это по большей части касается уровня глюкозы в крови, который при употреблении бобовых имеет тенденцию значительно снижаться. В горохе и фасоли содержится много белка. Эти продукты принято отождествлять с мясом.

Самым легким из всех бобовых сортов считается чечевица, так как усваивается организмом довольно быстро. При составлении диеты чечевица неплохо сочетается с овощами. А ее зеленые и коричневые сорта идеально подходят в качестве гарнира к мясным блюдам, придавая им ореховый привкус. А вот горох и фасоль следует предварительно замачивать перед варкой в воде чтобы они набухли. При ином подходе варятся бобовые гораздо дольше.

Какие крупы не употреблять

Рисовая каша при повышенном сахаре, и тем более при диабете любого типа, противопоказана. Можно есть рис только темных сортов, которые содержат достаточное количество клетчатки и углеводов да и то в небольшом количестве.

Манную кашу нельзя употреблять при обоих типах диабета, тем более при ожирении, так как она имеет особенность достаточно быстро всасываться, при этом глюкоза, содержащаяся в ней, нарастает в организме молниеносными темпами.

При диабете кукурузная каша не отличается пользой. Она способна быстро повысить сахар в составе крови, хотя и снабжает изнуренный болезнью организм витаминами и минералами. Кукурузная крупа не способствует набору веса, ее вполне возможно отнести к продуктам с низкой калорийностью. Но стоит помнить, кукурузная крупа относится к продуктам с высоким гликемическим индексом, что ограничивает ее потребление (см. таблицу).

Рекомендации диетолога

Все крупы, которые рекомендованы при повышенном сахаре в крови, должны в обязательном порядке быть свежими. Жирное молоко при этом применять категорически не рекомендуется: его необходимо разводить пополам с водой. Желательно подходить к составлению меню со всей ответственностью, рассчитывая дозу углеводов, так как избыточное их употребление зачастую приводит к набору лишних килограммов и ожирению, что при сахарном диабете отнюдь не является желательным. Поэтому некоторые крупы следует ограничивать.

Чтобы точно определиться с выбором, какую кашу можно есть, а какую нельзя, необходимо посоветоваться со специалистом – эндокринологом и диетологом. Только опытный диетолог поможет правильно скорректировать и составить меню, рассчитать калорийность продуктов, подсказать какие продукты следует дополнительно добавлять в рацион, какой способ приготовления выбрать и на какие блюда делать основной упор.

1podiabetu.ru

Кукуруза (кукурузные хлопья и рыльца) при панкреатите, можно ли кашу?

Опубликовано: 15 октября 2014 в 10:28

Кукуруза при панкреатите запрещена в виде отварных зерен и консервов, но, ее можно употреблять в виде хлопьев, а кукурузные рыльца использовать в виде отвара. Можно варить початки (два или четыре, в зависимости от величины на два литра воды) для уменьшения боли в верхней части живота при обострениях болезни. Спелость при этом нужно выбирать молочно-восковую. Предпочтение отдавать белым сортам. Нужно помнить, что диагноз этой болезни пожизненный, острые приступы заканчиваются смертью каждого третьего пациента. Кукурузу можно только здоровым людям, их организм спокойно справится с излишками крахмала.

Кукурузные рыльца при панкреатите измельчают, настаивают целый час, кипятят пять минут. Процеженную жидкость нужно выпивать стаканами трижды в день. Кукурузные хлопья содержат быстрые углеводы в чрезмерном количестве. Частое употребление здоровыми людьми приводит к отложению углеводов в виде жира на талии. В Великобритании хлопья входят в список вредных продуктов, реклама по телевидению запрещена. Диета при панкреатите никогда не использует продуктов с содержанием клетчатки выше нормы. Они слишком сильно нагружают железу, которая является основной проблемой.

На вопрос: «Можно ли при панкреатите кукурузу», медики дают отрицательный ответ для зерен и, тем более для хлопьев. Содержание крахмала очень высоко в зернах, а это губительно для железы, которая уже перестала нормально работать, начав отравлять организм. При некоторых формах диабета, совмещенного с панкреатитом, кукуруза может стать причиной смерти. Кукурузные рыльца в виде экстракта растворяют камни в некоторых органах, однако, при этом нужна консультация лечащего врача. Кукурузные хлопья при панкреатите полностью исключены, так как абсолютно здоровым людям это блюдо противопоказано на завтрак. Цельная кукуруза тоже вредна при этом заболевании, особенно детям.

Для профилактики болезни (поддержании состояния ремиссии) можно настаивать рыльца кукурузные, листья черники и стручки фасоли с вечера до утра и выпивать два раза в день по стакану. Собирают рыльца кукурузы в момент созревания, пучки отрывают от початка вручную. Существует народный рецепт настойки для больных панкреатитом:

  • подорожник
  • мята
  • ромашка
  • календула
  • кукурузные рыльца

Все ингредиенты используется одинаковыми частями, ложку можно заваривать на банку 0,75 л. Готовый настой годен пять суток при условии хранения в холодильнике. Принимать его нужно в размере четверти стакана за четверть часа до еды.

Консервированная кукуруза при панкреатите

Она входит в рецепты различных блюд, например, крабовые и другие салаты, компоненты для запеканок, начинки для пиццы и так далее. Некоторые пациенты считают, что в этих блюдах их совсем немного, и можно иногда побаловать себя. Врачи с этим не согласны, потому что консервированная кукуруза при панкреатите даже более опасна, чем свежая. При болезнях поджелудочной железы вообще запрещается употреблять консерванты, они часто провоцируют приступы острого панкреатита. А если она еще и в виде консерванта, то это вдвойне опасно.

Кукурузная каша при панкреатите

Кукурузную кашу при хроническом панкреатите изредка можно кушать. Варить её следует на воде, поскольку цельное молоко нельзя употреблять тем, у кого воспаление поджелудочной железы, им разрешаются только обезжиренные кисломолочные продукты. Жир в кашу класть не нужно и солить её следует в меру. Варить крупу нужно около 20 минут, потом закрыть и укутать кастрюльку или поставить в духовку, чтобы крупинки стали мягкими. В период обострения болезни от каши нужно отказаться, даже если вы её любите.

Кукурузные палочки при панкреатите

Кукурузные палочки делаются из тщательно измельчённого сырья, и если больной их попробует несколько штук, то это допустимо, но вводить их в свой рацион не надо, обойтись без них вполне можно. Особенно осторожным нужно быть при нарушении деятельности поджелудочной железы у детей, для них кукурузные палочки при панкреатите должны быть под запретом. Содержащиеся в данном продукте быстрые углеводы вредны и детям и взрослым.

Попкорн при панкреатите

Попкорн не рекомендуется для питания страдающим панкреатитом, это связано с тем, что она делается с добавлением ингредиентов, вредных для здоровья. Например, красители, вкусовые добавки, сахар. Это как раз всё то, что запрещается при дисфункции поджелудочной железы. Кроме того, нужно помнить, что попкорн — это жареные кукурузные зерна, а не измельчённое сырьё. Уже по этой причине данный продукт не должен быть в рационе больного.

zhkt.guru

Кукуруза при панкреатите

Кукуруза является одной из древнейших сельскохозяйственных культур. Её родиной считают страны Латинской Америки. Археологами установлено, что древние индейцы, проживавшие на территории современной Мексики и Перу, выращивали кукурузу уже несколько тысячелетий назад. В настоящее время эта культура занимает третье место в мире по посевным площадям после пшеницы и риса. Но стоит ли включать кукурузу в меню при панкреатите?

Кукуруза при остром панкреатите

При хронической форме панкреатита употреблять в пищу кукурузу крайне нежелательно. Этому есть вполне логичные объяснения.

Во-первых, кукуруза рассматривается диетологами как довольно грубая пища, требующая напряжённой работы желудочно-кишечного тракта для измельчения поступившей еды. Этот продукт растительного происхождения с трудом усваивается пищеварительной системой. Часто после употребления кукурузы даже здоровый человек ощущает тяжесть в животе.

Во-вторых, в составе данного продукта питания содержится большое количество крахмала. Для его переваривания необходима повышенная концентрация пищеварительных ферментов, вырабатываемых в поджелудочной железе. Поэтому присутствие кукурузы в рационе человека, больного панкреатитом, обуславливает дополнительную нагрузку на повреждённый орган.

Кукуруза при хроническом панкреатите

При хронической форме заболевания употребление в пищу цельных зёрен кукурузы остаётся всё таким же нежелательным, как и при остром панкреатите. Их не рекомендуется включать в меню ни в одном из видов, перечисленных ниже:

  • сырые зёрна, которые ещё не достигли фазы полной зрелости;
  • после отваривания;
  • консервированные зёрна кукурузы как в чистом виде, так и в составе различных смесей с овощами.

В продовольственных магазинах также продаётся кукурузная крупа. Она является продуктом переработки зёрен этого растения. По пищевой ценности и своим кулинарным свойствам такая крупа значительно уступает более привычным для нас видам (гречневой, овсяной, манной крупам).

В стадии ремиссии можно попробовать ввести в рацион небольшое количество этого продукта. Например, для приготовления каши кукурузную крупу при помешивании засыпают в кипящую воду и проваривают на слабом огне 20 минут. Затем закрывают кастрюльку крышкой и ставят в духовку. Каша считается готовой, когда крупы станут очень мягкими (для этого кастрюля должна постоять в духовом шкафу не менее часа).

Однако следует учитывать, что кукурузная каша, приготовленная таким способом, всё равно получается несколько жестковатой и к тому же обладает специфическим вкусом. Помимо крупы, из зёрен этого растения изготавливают хлопья и так называемую «воздушную кукурузу». Однако употреблять их в пищу при панкреатите также нежелательно, поскольку они часто содержат вещества, способные навредить поджелудочной железе:

  • пищевые красители;
  • усилители вкуса;
  • избыточное количество сахара.

Людям, страдающим панкреатитом, всё же не следует особо переживать из-за отсутствия кукурузы в их рационе, так как белки этого растения не являются полноценными.

Выводы

При остром панкреатите употребление кукурузы в пищу запрещено.

При хронической форме заболевания в стадии ремиссии при отсутствии индивидуальной непереносимости можно ввести в рацион кукурузную кашу (до 100 г готового продукта в день).

БелкиУглеводыЖирыКалорийность
9.4 г
74.3 г
1.2 г
365.0 ккал на 100 грамм

Оценка соответствия диете при хроническом панкреатите: -8.0

Витамины в кукурузе

К, В12, А, В9, D, В6, В1, С, В3

Минеральные вещества в кукурузе

фосфор и витамины, калий, магний, железо, кальций, цинк, натрий

Рекомендуемая максимальная порция кукурузы в сутки при хроническом панкреатите: 100 грамм кукурузной каши

pankreatitu.net