Первый прикорм с чего начинать, с каш или с овощного пюре? И каких производителей? Прикорм с каш или овощей


Первый прикорм? 1. начинайте прикорм с однокомпонентных овощных пюре, или каш, в состав которых не входят соль, сахар, загустители.

2. любой новый продукт следует давать, когда ребенок здоров.3. предлагайте новый продукт в первой половине дня до кормления грудью/смесью, чтобы в течение дня отследить реакцию.

4. новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с 1 ч. л. понемногу мы увеличиваем его объем в течение 5-7 дней. В случае плохой переносимости необходимо прекратить введение продукта и попытаться ввести его вновь через некоторое время.5. каждый новый продукт должен быть однокомпонентным. Только так, в случае возникновения сыпи, проблем с пищеварением или других проявлений неприятия пищи, вы сможете отследить, какой именно продукт повлиял негативным образом.Основной прикорм.Современные специалисты сходятся в том, что для ввода прикорма нет единого рекомендуемого возраста. У каждого ребенка индивидуальная ситуация. Возраст - всего лишь один из факторов, а судить о готовности к прикорму можно лишь по совокупности следующих факторов:1. возраст 4, 5-6 месяцев.2. ребенок проявляет большой интерес к питанию родителей и просит попробовать.3. исчезновение защитного рефлекса "Выталкивания" языком твердых частичек пищи.4. прикорм предлагают только здоровому ребенку. Противопоказаниями к вводу прикорма являются: аллергические проявления, подготовка к прививкам и период после прививок, кишечные болезни, восстановительный период после болезней ЖКТ.С чего начинать?Раньше прикорм начинали с соков и фруктов. Сейчас специалисты советуют вводить в рацион малыша овощи или каши, а уже потом - фрукты. Это объясняется просто: фрукты более сладкие, и ребенок, познакомившись со сладким продуктом, может потом отказаться от более пресных овощей.По традиции первыми вводят овощи. В том случае, если у ребенка ранее наблюдались затянувшиеся колики или диатез, врачи рекомендуют начинать прикорм с каш, т. к. овощи и фрукты сильнее влияют на микрофлору и могут вызвать колики, вздутие живота.Овощи.Первые овощи должны содержать мало клетчатки, агрессивно воздействующей на ЖКТ, быть малоаллергенными.В качестве первого можно предложить:- кабачок - он не агрессивен для кишечника, насыщен витаминами и минеральными веществами, имеет нежный вкус.- также в качестве первого прикорма можно предложить ребенку цветную капусту или брокколи. Брокколи, чемпион по содержанию фосфора и кальция, низкоаллергенна. Цветная капуста по числу микроэлементов и витаминов не уступает брокколи и тоже легко усваивается.Норма овощей (в день: 50 г (6 мес. ), 100 г (9 м. ) и 150 г (11 м. ), в год - 200 г.Приблизительный порядок ввода овощей: кабачок, цв. Капуста, брокколи, морковь, тыква, картофель, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль.И подавайте овощи с маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным), чтобы они лучше усваивались - но только не с первым прикормом! Масло добавляем через месяц по одной капле.Каша.Каши водят в 6-7 месяцев с 1-2 чайных ложечек, постепенно увеличивая объем до 150 грамм.Первыми начинают вводить безглютеновые каши без молока и сахара: рисовую, гречневую или кукурузную. Затем - овсяную.Фрукты.Фруктовый прикорм по традиции начинают с зеленого яблока, груши. Их лучше запечь: аллергенные свойства уйдут, зато выделится полезный пектин, очищающий организм. Потом вводят сливу. Экзотические фрукты предлагаются позже из-за возможных аллергических реакций, а также для накопления достаточного количества ферментов для их переваривания.Фрукты вводятся так же, как и овощи: с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до 40 г. норма к году - 100 г в день.Кисломолочные продукты:Творожок начинают пробовать с 7-ми месяцев. На первом году жизни не следует давать ребенку более 25 - 50 граммов творога в день. В твороге содержится тяжелый белок. Продукты распада белка выводятся почками. При искусственном вскармливании незрелые почки грудного ребенка могут не справиться с излишней белковой нагрузкой, возникающей в том случае, если ребенок употребляет творог в количествах, превышающих рекомендуемые.Кефир отличается высокой кислотностью, грубой структурой свертка, содержанием спирта и дрожжевых клеток. В кефире содержится много "Грубого" белка казеина, который не только сложен для усвоения, но и не сбалансирован по аминокислотному составу. Поэтому кефир вводят не раньше 8 месяцев и не более 200 мл в сутки - и не заменяют им грудное молоко или смесь.Специальные детские йогурты можно предложить ребенку в возрасте от 10-ти месяцев. Норма йогурта в годовалом возрасте: не более 100 мл.Коровье молоко в качестве напитка до года нет смысла вводить. В нем мало жиров, полное отсутствие железа и витаминов, исключая одинокий искусственный витамин с. коровье молоко плохо усваивается, часто вызывает аллергические реакции и нарушения пищеварения.Таким образом, если ребенок не аллергик, то после через 3 недель после введения безмолочных каш можно начать давать молочные каши.Мясо.В случае если ребенка начали прикармливать с полугода, мясо вводят не ранее 9-ти месяцев. Это один из самых тяжелых продуктов, мясо долго усваивается, поэтому спешить с его вводом не нужно.Начинают вводить с 1 чайной ложечки постепенно увеличивая порцию. Желательно сразу смешивать мясо с овощным пюре, которое вы уже ввели, так оно лучше усваивается.В 9 месяцев ребенок может получать 30 г. мяса, к году - 40-50 г.Мясо, которое подходит для первого прикорма: кролик, индейка, говядина/телятина.Мясные бульоны в питании детей лучше не использовать, в них содержатся вредные вещества, вываренные из мяса. Бульон обладает способностью очень быстро всасываться в кишечник, детская печень не в состоянии отфильтровать все канцерогены. Страдают и почки: из-за огромного количества солей может развиться мочекаменная болезнь. Суп детям варят на овощном бульоне или на бульоне из птицы, без соли.Рыба.Начинают вводить после 9 месяцев после того, как ввели мясо.Первая рыба должна быть нежирной и не красной. Лучше отдать предпочтение морской рыбе - в ней больше микроэлементов, и она менее алергенна.Из морской рыбы подойдет треска, хек, пикша, камбала, палтус, тунец.Из речных видов - судак, форель, пресноводный лосось.Начните с 1 ч. ложки. Лишь в том случае, если не появилось аллергии, то в следующий раз предложите 2 чайные ложки рыбного пюре и так постепенно доводите до возрастной нормы - 30-40 г рыбного пюре в одно кормление. 100 гр. - недельная норма. В дальнейшем можно 1-2 раз в неделю мясное пюре рыбным заменять.Масло.Через месяц после начала прикорма можно добавлять немного масла.В овощи добавляют растительное масло, оно помогает их усвоению.В кашу можно добавлять сливочное масло.К году ребенок должен получать до 3-5 г масла в день.Желток.Начинают вводить в 7 месяцев начиная с 1/8 куриного желтка, затем проверяют реакцию, через день дают 1/4, затем 1/2 и целый желток.Желток дается - 2 раза в неделю.Яичный белок вводят ближе к году, он менее ценный, хуже усваивается и является сильным аллергеном.Яйцо сварить вкрутую, желток растереть в кашицу, добавить молочную смесь или грудное молоко. Либо желток можно в кашу или овощное пюре добавлять.В случае если у ребенка есть склонность к аллергии, то начните не с куриного желтка, а с желтка перепелки (с 1/4 желтка), так как он намного полезнее, практически не дают аллергической реакции, и перепелки не болеют сальмонелезом.Какие продукты не стоит вводить до года:_Соль.До года соль детям не нужна.У детей с рождения солевые рецепторы отсутствуют. Человек привыкает к соленому вкусу "Принудительно".До года ребенок достаточное количество минералов из еды получает. Суточная норма соли для ребенка до года: 0, 3 г, после года - 0, 5 г. почки ребенка еще не сформированы, они не рассчитаны на такую нагрузку и не успевают ее фильтровать. Переизбыток соли в рационе ведет к нервной возбудимости и серьезно нарушает работу почек и поджелудочной железы._Сахар.Чем позже его введете, тем лучше:- Сахар не дает кальцию усваиваться.- Сахар вызывает брожение в ЖКТ.Примерная схема введения прикорма.5, 5 - 6 месяцев.Сначала вводите овощи:1 неделя - кабачок.1 день - 1 ч. л. кабачка.2 день - 2 ч. л. кабачка.За неделю прибавляя каждый день по ложке, доводим кабачок до 50 грамм (или 8 ч. ложек).2 неделя - цветная капуста.1 день - 1 ч. л. цветной капусты 7 ч. л. кабачка.2 день - 2 ч. л. цветной капусты 6 ч. л. кабачка и т. д. пока полностью за неделю не заменим кабачок на цветную капусту.3 неделя - брокколи.1 день - 1 ч. л. брокколи 7 ч. л. цветной капусты.2 день - 2 ч. л. брокколи 6 ч. л. цветной капусты и т. д. постепенно доводим наше брокколи до 8 ч. ложек.4 неделя - тыква.5 неделя - морковь.Потом вводите картофель, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль.Когда введены хотя бы 3 овоща можно уже вводить многокомпонентные пюре. И пробовать варить суп - пюре из тех овощей, которые вы уже ввели.Так же через 3-4 недели после введения овощей в овощное пюре можно начать добавлять по капле растительного масла.6-6, 5 месяцев.Через 3-4 недели после введения овощей начинаем вводить каши - это будет завтрак.Начинаете с безглютеновых, безмолочных каш без соли и сахара.1 неделя - гречневая каша.1 день - 1- 2 ч. л.2 день - 3-4 ч. л. (при условии, что у ребенка нет реакции на прикорм).3 день - 5-6 ч. л.4 день - 7-8 ч. л.5-6-7 День - доводим порцию каши до 80-100 гр.2 неделя - рисовая каша.1 день - 1-2 ч. л. рисовой каши остальное гречка.2 день и т. д. - доводим рисовую кашу до нормы 80-100 гр. При желании можно вводить неделю.Рис, не мешая его с гречкой.3 неделя - кукурузная каша.Таким образом, у нас получается каша на завтрак и овощи на обед.6, 5 - 7 месяцев.Вводим фрукты: сначала яблоко, потом груша, слива - это будет полдник.Фрукты вводятся по той же схеме, что и овощи.7-8 Месяцев.Вводим творог, и вводим его постепенно, доводя порцию до 30 грамм.Так же в этом возрасте вводим в рацион ребенка желток (куриный или желток перепелки - на выбор. Начинаем вводить с 1/8 куриного желтка или с 1/4 желтка перепелки. Желток даем с.Овощами. Даем 2-3 раза в неделю.После 8 месяцев можно ввести в рацион ребенка кефир.9 месяцев - вводим мясо.Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу.В качестве первого мяса подойдут следующие виды мяса - мясо кролика, индейки, говядины.1 неделя - вводим мясо индейки.1 день - 1-2 ч. л. индейки и порция овощей.2 день - 2-3 ч. л. индейки овощи.3 день - 3-4 ч. л. индейки овощи.4 день - 4-5 ч. л. индейки овощи.5, 6, 7 день - даем только овощи без мяса.2 неделя - вводим мясо кролика.3 неделя - вводим говядину.10 месяцев - вводим рыбу из морской рыбы подойдет треска, хек, пикша, камбала, палтус, тунец. Из речных видов - судак, пресноводный лосось. Рыба вводится по той же схеме, что и мясо. В этом же возрасте можно ввести в рацион специальные детские йогурты или взрослые йогурты без добавок жирностью 2, 5-3, 2%. Так же можно предложить на пробу макаронные изделия.

Больше информационных новостей о здоровых питаниях на каждый день тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...

zdorovaya-eda.com

с каши, фруктового или овощного пюре?

Время идет, и материнское молоко или молочная смесь перестают удовлетворять потребности ребенка в питательных веществах. Прикорм стоит начинать, как только малышу исполнится 4-6 месяцев. Точную дату определит сама мама в зависимости от состояния крохи и его аппетита.

Сегодня введение прикорма не означает усложнение жизни для родителей. Вам не придется каждый день отваривать несколько кусочков овощей или пару ложек каши, чтобы предложить ребенку крохотную порцию. Гораздо удобнее и безопаснее купить готовое детское питание, для приготовления которого используются только органически чистые овощи, фрукты и злаки.

Последовательность введения новых продуктов в рацион ребенка до сих пор вызывает споры среди детских диетологов. Убедительных доводов в пользу той или иной пищи не существует, разве что фруктовые соки и пюре считаются не самым лучшим первым прикормом для младенца из-за слишком сладкого вкуса. Ребенок быстро привыкает к нему и отказывается есть более пресную пищу. Кроме того, фруктовые кислоты оказывают агрессивное влияние на нежную слизистую желудка и кишечника.

Преимущества овощного пюре

Если ваш малыш здоров и хорошо прибавляет в весе, выбирайте овощной прикорм. Овощи насытят организм ребенка витаминами, минеральными элементами, органическими кислотами. Клетчатка обеспечит активную моторику кишечника и поддержит нормальную микрофлору, что важно для дальнейшего здорового развития ЖКТ.

Первыми специалисты рекомендуют использовать пюре из овощей светлого оттенка с низким содержанием растительных волокон: кабачков, цветной капусты, капусты брокколи. Чуть позже можно добавить в рацион картофель, свеклу, бобовые, морковь и тыкву. Особенно осторожны будьте с морковью, она может вызвать аллергию.

А кому каши?

Малый вес, частые срыгивания, низкий гемоглобин или признаки рахита – повод выбрать кашу, обогащенную витаминами и минералами. Она станет для малыша источником "длинных" углеводов, растительных жиров и белков, микро- и макроэлементов. Самая лучшая первая каша – безглютеновая, из риса, гречки или кукурузы. Эти виды злаков лучше и быстрее перевариваются, не вызывают расстройств ЖКТ и не провоцируют колик.

Особенно полезны готовые каши с про- и пребиотиками ("Фрутоняня", "Агуша", "Бабушкино лукошко"), которые положительно влияют на микрофлору кишечника. Можно выбрать как молочную, так и безмолочную кашу. Последнюю можно развести специальной детской водой, грудным молоком или детской смесью.

При выборе первого прикорма для вашего младенца опирайтесь на его здоровье, особенности конституции и состояние ЖКТ. Всегда начинайте с однокомпонентных продуктов, каждые 5-7 дней вводите новый вид питания. Только после отсутствия негативной реакции организма начинайте сочетать разные виды блюд в одном приеме пищи.

aquaorganic.ru

Первый прикорм с чего начинать, с каш или с овощного пюре? И каких производителей?

31 января 2013 10:32

сначала овощи, потом каши

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:32

Овощи.

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:32

мы вообще с фруктов начали

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:33

Pure ovoshnoje- morkovka proizvoditel-HIPP

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:36

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:34Мы начинали с овощей. Я брала Бабушкино лукошко — меня там состав устраивал. Другие бывает добавляют, наприсер, кукурузную муку, что нежелательно при начале прикорма. Насколько знаю, если малыш прибавляет хорошо (мой вот по 1,5 кг в месяц прибавлял), то начинать советуют с овощей. А если не очень хорошо прибавлял, то лучше с каш. 

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:38

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:43Анжелика СчастливаяДа вы что!!! по кило это много!!! С каш начинают у кого прибавка 100-200 гр или ее нет вообще

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:45

Кило это тоже много. Я бы начала с овощей. 

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:53

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:34

с овощей. сначала кабачок, потом цветная капуста. я или сама варила, или покупала бабушкино лукошко

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:36Начинают вообще с яблочного пюре потом грушевое и далее зел. овощи(брокколи). ПОсле яблока параллельно кашки. Я делала так и всё прошло удачно.

А по поводу изготовителей, то у нас их много чернослив есть только Фруто няню, говядину с овощами только Бабушкино лукошко, а всё остальное едим Гербер, Бебивита, Хайнс...

Каши только Хайнс))

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:41

Начинать нужно сначала с овощей и давать нужно буквально по чайной л., лучше если питание будет домашнего приготовления, отварные кабачок цукини морковь очень жидкое картофельное пюре, варить можно на пару без соли и сахара, а баночное питание Вам с Вашим малышом нужно будет выбирать сугубо по Вашим вкусовым предпочтениям, здесь все сугубо индивидуально))) и еще один совет начинайте прикорм с несладких пюрешек иначе после фруктовых пюре малыши на отрез отказываются кушать овощные)))…

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:46

ОтветитьНравится 

31 января 2013 11:24

Поробуйте давать фруктовое пюре уже дней чарез пять)))

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:41

я сначало давала овощи сама делала на пару, ничего сложного и полезней)) потом фруктовые пюре давала разные гербер, ббабушкино лукошко и агушу)) потому что выбор так больше нежели у одного брать)) а теперь уже и супы и каши и молочку)))

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:44

С 6 месяцев нужно и с овощей. Мы к 7 только ввели

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:45

Лукошко, агуша, гербер

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:46

Гербер очень вкусные пюрешки моя доча с удовольствием ела, а каши мы разные перепробовали ни один ей не понравился. И я готовила сама. До сих пор обожает мамины кашки))) как просыпаемся так сразу «Кашу дай, мам»

ОтветитьНравится 

31 января 2013 10:50МамаДвухПринцессCтаршая кашу не любит((только по выходным и то манку, а она не очень полезная. мы с мужем едим, а она омлет или  мюсли)))

ОтветитьНравится 

31 января 2013 11:35

мы начали прикорм с яблочка, тоже лошкой шкрибла и давала, даю все   только натуральное домашнее, сами соки делаю яблочные морковные. хип, лукошко, агуша и.т.п… не нравится ему совсем! 

ОтветитьНравится 

31 января 2013 14:19

ОтветитьНравится 

31 января 2013 11:59

С фруктового пюре, потом овощные, потом каши. Даю хумана.

ОтветитьНравится 

31 января 2013 13:37

мы даем все с рождения на смеси Нутрилон пре, соки и пюре Фруто няня все виды а  Гербер и Хайс чернослив начали давать в 4.5 месяца, лучше начинать зеленое яблоко груша морковь и кашки хорошие есть овсяные уже готовые в пачке как сок с 6 месяцев

ОтветитьНравится 

31 января 2013 15:01

Нам специальный педиатр по здоровому питанию, да и ВОЗ так пишет, что надо начинать с овощных пюре, затем потихоньку вводить БЕЗМОЛОЧНЫЕ КАШИ, а именно рисовую, гречневую и кукурузную, а уже потом ближе к семи месяцам детский кисло-молочный продукт(который амирановский).Кстати каши тоже можно разводить их молоком.И также примерно в шесть с половинкой натирать яблочки (желтые), бананы, груши.Лично я так и делала.А начала с брокколи.Я по ошибки давала своему ангелочку три дня по ложечке только брокколи, а потом только узнала, что надо каждое утро давать разные пюрешки.А каши я разводила своим грудным молоком, но завтра хочу развести детским молоком амиран.Я второй раз даю доче кисломолочку, она в восторге, что аж сама хочет держать и есть.А на счет произволителей, то пюрешки я беру в основном гербер, только кабачки фирмы хеинз.А каши разных фирм я набрала. А еще пюрешки в начале должны быть однокомпонентными.Кстати у нас в центр.аптеке прдается спец.штучка туда ложишь печеньки или фпукты, закрываешь и даешь ребенку обсасывать и знаешь, что она не подавиться ( хотя наши родители заменяли его обычной марлей).Вроде все написала, ну если еще что вспомню напишу

ОтветитьНравится 

31 января 2013 15:07

ОтветитьНравится 

31 января 2013 15:18

Там печенек нет, это только молочная продукция, а так амиран сейчас почти во всех магазинах продается, но центральный магазин на Толе би/Муратбаева.Забыла сказать, что еще сказали, что модно их продукции специальный творожок, уже готовый.Мне нравится их продукция, я сама постоянно ем их.Плюс это их срок годности, всего по три дня, и соответственно думается, что натуральное

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

Так с чего лучше начинать прикорм? с каш или овощей?

19 октября 2010 00:03

ну говорят, что сначала всегда овощи, потому что они менее вкусные...

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:03

С овощей! С каш начинают, если у маськи проблемы с набором веса.Они у вас есть?

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:07

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:04

Я начала с овощей.

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:04

с однокомпонентных овощей, но вам еще рано. Месяцев с 6 начинайте, раньше не стоит

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:06Света

Мы на ИВ… к сожалению..

Слышала что те кто на искусственном начинают с 4-4,5.

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:04

Лучше с овощей)  Хотя мы начали с каши, т.к. заканчивалось молоко и смесью не наедались. 

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:05

мы и то и другое пробуем

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:07

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:05

С овощей, потом каши

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:10

ОтветитьНравится 

19 октября 2010 00:18

ОтветитьНравится 

www.baby.ru